DAL VIVO - 1 ORA ASHTANGA

Sequenza di 1 ora con posture della prima serie di Ashtanga Yoga

  • 1 or
  • 12 euro
  • Via Francesco Guicciardini

Descrizione del servizio

Questa lezione è ottima per chi preferisce una pratica più breve, o per chi non ha tempo a sufficienza per praticare la sequenza completa della prima serie o la sequenza guidata fino a Navasana. In questa lezione di yoga facciamo i saluti al sole, le posizioni in piedi e delle posizioni sedute raggruppate assieme, senza tanti salti avanti ed indietro. Verranno indicate modifiche per ogni postura più difficile, e si saltano delle posizioni che di solito si fanno nelle lezioni di Ashtanga Yoga guidate, in modo da rendere la lezione più leggera, più breve ma comunque completa, e l'approccio a questo yoga dinamico più semplice.

Prossime sessioni

Regole di cancellazione

Si può cancellare entro 24h dalla lezione. Se la lezione non viene cancellata, verrà addebitata. Qualora ci fossero dei gravi imprevisti, contattatemi e ne parliamo.

Dettagli di contatto

  • Yoga con Silvia Ashtanga Yoga/Yoga dinamico Yoga in Milano, Via Francesco Guicciardini, Milano, MI, Italia

    +393474431025

    info@yogaconsilvia.it