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Ashtanga yoga e Pranayama: questi sconosciuti
dom 15 dic
|Silvia Rubino
Cosa vuol dire "Ashtanga" yoga? Da dove viene? Cosa prevede la pratica che facciamo oltre alle "asana", le posture? Un incontro introduttivo sulla filosofia che sta dietro l'ashtanga yoga e sul Pranayama, tecniche di controllo del respiro.
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Orario & Sede
15 dic 2019, 17:00 – 18:30
Silvia Rubino, Via Francesco Guicciardini, Milan, Metropolitan City of Milan, Italy
Ospiti
Info sull'evento
Vestitevi comodi, non mangiate troppo prima, sia perchè il pranayama si fa a stomaco vuoto, sia perchè alla fine ci saranno tè e pasticcini per tutti. Invitate chi volete, purchè sia consenziente a venire.
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